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白头发的生长位置和食疗对策

更新时间:2013-04-12 点击次数: 55


    随着年龄的增长,人的头都会逐步的变白。不过各个年龄段都有可能长白头发的,很多时候,长白发就意味着人体处于亚健康状态,另外,我们从白发的生长位置还可以判断出自己身体的健康状况的。

   1、前额有白头发,代表脾胃失调

    前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对前额的白发有很好的防治作用。脾胃不好的话常常会腹胀、腹痛、胃酸,大便拉稀等。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

   前额有白头发的食疗方法:

    脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温 热喝上1-2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错 的疗效。

    2、两鬓白发,代表肝火旺盛

    两鬓对应的腹脏反应区是肝胆,肝火旺盛的人爱发脾气或是爱生闷气,也常常伴有口干、口苦等症状,肝火旺盛也会导致脾胃受伤。

    两鬓白发食疗方法:

    两鬓有白发的话,吃饭可以清淡为主,吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥等,如果口苦、口干比较严重的话,可以多吃一些苦瓜。

    3、后脑勺白发,代表肾气不足

    后脑勺对应的反射区是膀胱经,假设膀胱经虚弱的就常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

    后脑勺白发的食疗方法:

    以补肾为主,男女有别的。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁等。女性可以食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等。

 

 

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